Tosse?: qualche rimedio naturale

Secca o stizzosa, grassa o produttiva, disturbatrice del sonno di adulti e bambini…che fastidio la tosse.

   Ma non dobbiamo sempre pensare alla tosse solo come un malanno… È, prima dì tutto un meccanismo di difesa che le nostre vìe respiratorie (bronchi, faringe, laringe, trachea) mettono in atto quando i! muco (catarro) e/o i corpi estranei (fumo, polvere, cibo deglutito male,,,) le ostruiscono.

   È importante quindi non reprimere lo stimolo della tosse! Ma è ancor più importante non trascurarla, poiché può essere sintomo di problematiche più severe.

   Ai primi colpì di tosse, affidati a piante officinali dalle proprietà emollienti, espettoranti e balsamìche in grado di conferire sollievo e benessere alle prime vìe respiratorie!

    Puoi per esempio scegliere tra Mirto, Drosera e Grindelia, adatte sìa in presenza di tosse secca che di tosse grassa, oppure affidarti all’Eucalipto ai Verbasco e/o alla Menta che sono invece piante ricche in oli essenziali e quindi apprezzate per le loro proprietà fluidificanti, mucolitiche e balsamiche.

    Ma non dimenticare, soprattutto quando si tratta dì bambini, il “vecchio classico rimedio della nonna”: II Miele. Meglio se scuro, come per esempio quello di Eucalipto o di Castagno: oppure la Melata, tipo di miele piuttosto scuro, ricco di  elementi oligominerali.

A confermarne l’efficacia, varie ricerche scientifiche tra cui uno studio in doppio-cieco, condotto su 105 bambini e ragazzi dai 2 ai 18 anni con tosse, che ha valutato, confermato ed evidenziato l ‘efficacia del miele che si ritiene sia dovuta ad un’azione meccanica ed emolliente esercitata sulla laringe e sulla faringe e legata alla sua viscosità, ma anche al suo contenuto in principi attivi dall’azione antimicrobìca, espettorante ed antiossidante..

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