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Yogurt

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dieta
Dieta per allenare la flora batterica a digerire meglio
Maggio 31st, 2018
  Dieta per digerire meglio. Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli studi sul ruolo, nella dieta, della flora bat­terica intestinale, oggi chiamata “microbiota”, fondamentale per il nostro benessere; il
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Alimentazione
Alitosi:  i cibi che aiutano e quelli rischiosi • 
Dicembre 30th, 2017
  Continua da: “ALITOSI: come curarla e come evitarla.” Alitosi:  i cibi  rischiosi •  Aglio (crudo o cotto), cipolla cruda, cibi molto saporiti e molto speziati sono da assumere con discrezione.
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alimenti
La piramide per la famiglia (1): conosciamola meglio
Dicembre 19th, 2016
Professor Andrea Vania, Responsabile del Centro di Dietologia e Nutrizione pediatrica dell’Università La Sapienza di Roma e Presidente dell’ECOG, l’European Childhood Obesity Group.   La piramide alimentare indica quali alimenti
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Frutta
Un frullato invece di un pasto
Luglio 25th, 2016
   Quando non si ha tempo o molta voglia di cucinare, possiamo  preparare un veloce frullato nutrizionalmente completo come si preparavano normalmente (e si preparano ancora) nelle case italiane ancor prima che
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Alimentazione
Come mangiare nella terza età: e nella seconda
Giugno 13th, 2016
Il fabbisogno alimentare cambia con il passare degli anni e cambiano le indicazioni nutrizionali. Nella terza, età, infatti, per vivere una normale vita appagante occorre seguire una specifica dieta. E’