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tempo

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benessere
Sta meglio chi dorme bene
Apr 26th, 2015
      Un sonno regolare è utile per favorire il funzionamento appropriato dell’organismo e per una buona qualità della vita. L’organismo, infatti,  ha bisogno di pause e di riposo
EMR
cervello
L’abitudine convince il cervello a mangiar sano
Set 4th, 2014
     Attraverso l’abitudine è possibile far preferire al cervello una dieta salutare ad una ricca di grassi,  innescando  cambiamenti nelle aree del cervello dedicate all’apprendimento e alle dipendenze. La