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sonno

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camminare
Superare la “stanchezza primaverile” camminando
Aprile 7th, 2016
 Perché con l’arrivo della primavera ci sentiamo più Il cambio di stagione significa per molti di noi, sentirsi stanchi e assonnati, condizione che si definisce con il termine di astenia
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Bambino
Per la nanna l’ora giusta è alle 20,10
Gennaio 26th, 2016
  Lo rivela uno studio dell’Università del Colorado. Avete provato con ninne nanne, favole, carillon, ma non c’è stato nulla da fare? Forse, per far addormentare il vostro piccolo, avete sbagliato
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fumo.
RIMEDI contro le malattie da raffreddamento
Dicembre 11th, 2015
       E’ arrivato l’inverno con  raffreddori, tosse, febbre, mal di gola, virus. Come possibile evitarli o quanto meno ridurre i tempi di malattia o evitare aggravamenti? Anzitutto provvedendo a rinforzare
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dipendenza
I farmaci per il sonno
Settembre 16th, 2015
   I farmaci indicati per il trattamento dell’insonnia sono i cosiddetti “ipnotici”, appartengono alla categoria delle benzodiazepine e sostanze affini, e vanno scelti con cura in relazione alla loro diversa
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sonno
Bere camomilla allunga la vita
Giugno 29th, 2015
        La camomilla oltre a calmare e spesso far digerire, allunga la vita e per via delle sua proprietà lenitive, favorisce il sonno e rilassa gli spasmi