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benessere
Le ricette del benessere 2: una questione di calorie
Luglio 16th, 2017
  Benessere.  Cibo, una questione di quantità.  Calorie, una parola che mette ansia solo a sentirla, uno spettro che evoca i peggiori sensi di colpa… Eppure contano meno di quanto si creda!
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Alimentazione
ALIMENTAZIONE DELLA GESTANTE
Febbraio 20th, 2015
    E’ ampiamente conosciuto che ciò che mangia la mamma influisce sul benessere del nascituro. E’ però molto importante anche controllare il peso: se l’aumento ponderale è eccessivo, questo rappresenta