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MENO CALORIE NELLA DIETA ALLUNGA LA VITA
Aprile 7th, 2017
DIETOLOGIA. Sotto, a fine articolo,  i cibi più ‘furbi’ per una lunga vita in salute. Ecco alcune linee guida approvate dai ricercatori. I cibi parlano con il patrimonio genetico ereditato dai
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Alimentazione (2) dieta corretta e sane abitudini di vita
Ottobre 1st, 2016
…Meglio consumarli crudi per permettere alle nostre cellule di funzionare in maniera ottimale. Un corretto bilanciamento nell’alimentazione, prevede di assumere per l’80% alimenti alcalinizzanti, riducendo a non più del 20% il consumo
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dieta
Conosciamo i Flavonoidi agenti protettivi della salute
Giugno 30th, 2016
  I flavonoidi sono dei potenti antiossidanti e degli “spazzini” dei radicali liberi, che giocano un ruolo essenziale contro le malattie, mantenendo sano il cuore e svolgendo compiti fondamentali nella azione
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La dieta dei 5 colori (1° parte).
Marzo 7th, 2016
 La dieta dei 5 colori (1° parte).  Una buona salute passa anche attraverso una buona alimentazione. È quindi importante assicurare al nostro organismo una dieta varia ed equilibrata.  I pigmenti