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dieta
Digiuno intermittente migliora la salute
ottobre 21st, 2018
Il digiuno intermittente conserva la salute      Il digiuno per periodi calcolati e sotto controllo medico, astenendosi da cibo e  bevande, acqua esclusa, conserva la salute. Per la maggior parte
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caffè
Dieta salva esami: riposo con più frutta e poco caffè
giugno 21st, 2018
   Dieta salva esami: riposo con più frutta e poco caffè.Troppo caffè è l’errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l’esame di maturità, perché provoca eccitazione,
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dieta
Dieta per allenare la flora batterica a digerire meglio
maggio 31st, 2018
  Dieta per digerire meglio. Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli studi sul ruolo, nella dieta, della flora bat­terica intestinale, oggi chiamata “microbiota”, fondamentale per il nostro benessere; il
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benessere
 La dieta per avere un cervello in forma
maggio 19th, 2018
   Con l’invecchiamento il cervello perde alcune delle sue potenzialità, tuttavia se lo trattiamo bene anche con una dieta adeguata e lo teniamo in allenamento è possibile mantenere nel tempo
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Allergie
Piatto sano (2): allergie e intolleranze alimentari
gennaio 21st, 2018
Segue:    PIATTO SANO: fondamentale per benessere      Per quanto riguarda le allergie alimentari, è noto come la prevalenza di tali malattie abbia subito un notevole incremento. Ne soffre attualmente
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Alimentazione
I rimedi della nonna contro l’influenza
gennaio 20th, 2018
   Si possono prevenire e curare i malanni stagionali con una sana alimentazione seguendo una dieta bilanciata e mangiando tanta frutta e verdura ricche di vitamina C. Inoltre bere succo