erbe aromaticheCereali e derivatibimba bve acquaragazza guarita dall'acnecesto di frutta e verduralatte e latticinitisana e gattaradice, frutto e polvere di curcumaCompetizione tra bambiniverdura e coccinella
2nd

Apr

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Il CIBO: cosa e come mangiare?

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Segue “Digestione e Stipsi”. Pranzi con molte portate, spuntini a base di patatine fritte, dolci al cioccolato magari con panna. Difficile rinunciare alle tentazioni per la gola soprattutto quando si è in compagnia o quando si festeggia qualche cosa. Cedendo, però,  s
31st

Mar

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LA SALUTE? BOLLE IN PENTOLA!

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LA SALUTE? BOLLE IN PENTOLA! Si chiama cucina preventiva e insegna a combinare gli alimenti giusti per tenere alla larga le malattie. Dal limone nell’insalata alle vongole al posto della bistecca, ecco piccoli trucchi che allungano la vita.  L’APPETITO AL MICROSCOPI
17th

Mar

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A tavola non si invecchia

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Mangiare non è solo un’esigenza per vivere. Può e deve essere anche un piacere e tale deve rimanere, a qualsiasi età. Alimentare il corpo e l’anima è una ricetta di lunga vita perché non è vero che salute vuol dire sacrificare la buona tavola. Attorno al mo
16th

Mar

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Decalogo Alimentare

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1) Variare l’alimentazione col mutare delle stagioni; infatti è assurdo, per ragioni ben note, seguire lo stesso menù d’estate e d’inverno. 2) Adeguare la razione all’età ed al tipo di vita che si conduce; non è di oggi infatti il consiglio di seg
15th

Mar

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Curarsi con i cibi di stagione

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Poche cose rappresentano l’arrivo dell’estate come il trionfo di frutta e verdura fresca  che, dai supermercati ai mercatini biologici, è possibile gustare con gli occhi e con il palato. Questo coloratissimo assortimento dai mille benefici per il corpo spazia d
14th

Mar

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I Dolci di Pasqua

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Si dividono in tre gruppi. I più diffusi vengono dall’industria e sono la colomba e l’uovo di cioccolato che varia  nel  diametro,  nella  decorazione esterna e nella sorpresa. Di essi va sottolineata la puntualità dell’offerta e il valore  donativo,
14th

Mar

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Scegliamo le erbe officinali più utili

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 segue: “La farmacia del buon Dio, a volte fa miracoli” “MELISSA (Melissa  Hofficinalis). (a sinistra) Dobbiamo agli antichi medici arabi la valorizzazione di questa pianta gentile, dal delicato profumo. Furono loro a chiamarla « euforizzante », e a co
6th

Mar

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Anche le erbe possono far male

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Negli ultimi anni si è fatta strada l’idea – sbagliata -che le medicine di sintesi, in quanto non «naturali», possano presentare maggiori rischi dei preparati fìtoterapici. Per fare un minimo d’ordine abbiamo parlato con autorevoli esponenti dell’