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vitamine

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estate
Estate con gli integratori
giugno 2nd, 2018
Estate con gli integratori.  Un problema che in estate, anche in vacanza, può colpire mag­giormente gli anziani e i bambini, nei quali la termoregolazione non è sempre ottimale e la
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benessere
 La dieta per avere un cervello in forma
maggio 19th, 2018
   Con l’invecchiamento il cervello perde alcune delle sue potenzialità, tuttavia se lo trattiamo bene anche con una dieta adeguata e lo teniamo in allenamento è possibile mantenere nel tempo
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calorie
Frutta e verdura, meglio di stagione
marzo 10th, 2018
   E’ormai normale trovare sui banchi del mercato e nelle frutterie, melanzane e uva in inverno o arance e broccoli in estate: a consentire un’offerta così ampia in tutte le stagioni
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minerali
Alleati della salute (1): Vitamine
febbraio 20th, 2018
Vitamine, minerali, oligoelementi. Una, delle strategie per favorire la longevità in forma e in salute, consiste nell’assunzione   regolare   di micronutrienti essenziali per le cellule e i tessuti, come le vitamine
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biscotti integrali
Un menu che pulisce fegato e intestino
gennaio 21st, 2018
Riproponiamo questa notizia già pubblicata il 19 settembre  del 2012, ma ancora valida-    I cibi ricchi di vitamine favoriscono l’evacuazione e il drenaggio, così si eliminano le scorie che
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Alimentazione
I rimedi della nonna contro l’influenza
gennaio 20th, 2018
   Si possono prevenire e curare i malanni stagionali con una sana alimentazione seguendo una dieta bilanciata e mangiando tanta frutta e verdura ricche di vitamina C. Inoltre bere succo
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brodo di carne
Mangiare sano? Copiamo dagli sportivi
gennaio 12th, 2018
Parafrasando Ludwig Feurbach, anche i calciatori sono ciò che mangiano. Siano essi campioni della nazionale che si battono in Sudafrica per il mantenimento del titolo, o praticanti a livello amatoriale di
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dieta
Reumatismi: la dieta è  servita
novembre 13th, 2017
  La dieta calma-reumatismi  Che cosa si può quindi fare a tavola per prevenire i dolori articolari?  Ai rimedi omeopatici è utile associare una dieta attenta, che introduca dei micronutrienti che