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proteine

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agrume
Bambini vegetariani? Vietato improvvisare
marzo 25th, 2018
Vegetariani? Vietato improvvisare.  Negli ultimi anni è cresciuto il numero di persone che seguono una dieta priva di alimenti di origine animale e dei loro derivati: i vegetariani nel nostro
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agrumi
Regali dell’autunno: prima parte
settembre 13th, 2017
. Gli alimenti di stagione sono importanti per risparmiare e seguire la bontà della natura. L’autunno è arrivato, e la nostra alimentazione potrà essere a base di frutta e verdura italiane,
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Acqua
I cibi per un piatto “completo”
luglio 1st, 2017
  Continua da “I cibi per una lunga vita in salute”. Il piatto completo.  Alimenti singoli a parte, come dovrebbe essere costituito il piatto della dieta Smarfood, la prima dieta ad
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alimenti
Soia: un aiuto contro guai dell’età
aprile 17th, 2017
  Soia: un aiuto contro guai dell’età. Come sfruttare l’estratto di soia.  Dal seme della soia si ottengono diversi deri­vati, ma ormai quello più studiato è l’estratto secco. Per poter
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clima
Stanchezza primaverile : movimento e dieta sana
aprile 4th, 2017
   Il cambio di stagione significa per molti, sentirsi stanchi e assonnati; tale condizione si definisce con il termine di astenia primaverile (dal greco “stenos” ovvero “mancanza di forze”), un
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alimenti
La piramide per la famiglia (1): conosciamola meglio
dicembre 19th, 2016
Professor Andrea Vania, Responsabile del Centro di Dietologia e Nutrizione pediatrica dell’Università La Sapienza di Roma e Presidente dell’ECOG, l’European Childhood Obesity Group.   La piramide alimentare indica quali alimenti