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Frutta

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caffè
Dieta salva esami: riposo con più frutta e poco caffè
giugno 21st, 2018
   Dieta salva esami: riposo con più frutta e poco caffè.Troppo caffè è l’errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l’esame di maturità, perché provoca eccitazione,
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Agricoltura
Consumi a Km.0: come avere un orto quasi perfetto
aprile 28th, 2018
Dall’orto portatile che si può trasferire, a quello verticale per risparmiare spazio, dall’orto “ecologico” per riciclare materiali e non inquinare, a quello rialzato per chi ha maggiori difficoltà a piegarsi,
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Alimentazione
Alimentazione e prevenzione (2): più frutta e verdura
marzo 14th, 2018
continua da Alimentazione e prevenzione (1): stile di vita sano.    Una buona norma è quella di basare la propria alimentazione prevalentemente su cibi di provenienza vegetale, con cere­ali non
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calorie
Frutta e verdura, meglio di stagione
marzo 10th, 2018
   E’ormai normale trovare sui banchi del mercato e nelle frutterie, melanzane e uva in inverno o arance e broccoli in estate: a consentire un’offerta così ampia in tutte le stagioni
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biscotti integrali
Un menu che pulisce fegato e intestino
gennaio 21st, 2018
Riproponiamo questa notizia già pubblicata il 19 settembre  del 2012, ma ancora valida-    I cibi ricchi di vitamine favoriscono l’evacuazione e il drenaggio, così si eliminano le scorie che
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creme
Curare la pelle (1): Igiene
ottobre 16th, 2017
Nell’inverno ormai prossimo, la pelle sarà sottoposta a freddo, vento, pioggia oltre che a bruschi cambi di temperatura. Il vento e il freddo, in particolare, sono due acerrimi nemici della