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Come prevenire e curare le intossicazioni alimentari
gennaio 31st, 2018
  Dott.ssa Carola Ferri Biologo nutrizionista (Roma) carola.ferrinutri@gmail.com. Nell’ambito delle intossicazioni alimentari occorre, anzitutto, definire il concetto di produ­zione igienica degli alimenti: si intende l’insieme degli ac­corgimenti che devono essere
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La plastica ci invade? Raccogliamola
gennaio 6th, 2018
  Non era difficile immaginarlo, ma ora c’è anche una ricerca a metterlo nero su bianco:  parte della immensa quantità di plastica che produciamo (300 milioni di tonnellate annue, di
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Curare la pelle (2): Idratazione
ottobre 17th, 2017
    Segue da Igiene.   Idratazione. Anche se fuori fa freddo o pio­ve, questo non deve essere una scusa per non idratare a fondo e correttamente la vostra pelle.   Gli agenti
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Acqua: fonte di sali minerali
settembre 22nd, 2017
Salute.   L’acqua è un elemento fondamentale per la vita degli esseri viventi: rappresenta la componente principale delle cellule dell’organismo umano e una perdita abbondante di liquidi superiore al 10% del volume
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Estate con gli integratori
agosto 14th, 2017
  Estate con gli integratori.  Ricordiamomoci sempre di bere molto per reintegrare i minerali che perdiamo col sudore: potassio, magnesio e vitamine.    L’aumento della temperatura esterna  in estate,  può colpire
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La spesa estiva di frutta e verdura dai nostri campi
luglio 6th, 2017
Da Luglio in tutta la stagione estiva, la spesa migliore deve prevedere pomodori, zucchine, barbabietole, bietole, carote, piselli , porri, zucche, peperoni . E poi per quanto riguarda la frutta:
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I cibi per un piatto “completo”
luglio 1st, 2017
  Continua da “I cibi per una lunga vita in salute”. Il piatto completo.  Alimenti singoli a parte, come dovrebbe essere costituito il piatto della dieta Smarfood, la prima dieta ad