• Omeopatia e intolleranze alimentari
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Ago

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I cereali integrali salvano il respiro

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EFFETTO ANTINFIAMMATORIO Gli inaspettati vantaggi di pane e pasta non raffinati: il consumo di fibra associato ad allungamento della vita – Una dieta ricca di fibra allunga la vita. A suggerirlo è uno studio appena pubblicato online negli Archives of Internal Medici
21st

Ago

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Denti: attenzione al vino bianco

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LO STUDIO Danneggia lo smalto in misura maggiore rispetto al rosso. Ma ci sono «trucchi» per limitare i danni Chi ama concedersi un buon bicchiere di vino a ogni pasto e ha anche a cuore la salute e il candore del proprio sorriso dovrebbe preferire i vini rossi a quelli bi
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Ago

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Cosa dobbiamo mangiare per nutrirci in modo sano??

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ALIMENTAZIONE CORRETTA Grassi, proteine, carboidrati debbono essere giornalmente introdotti nel nostro organismo in equilibrio tra loro ma non solo; per un’alimentazione corretta è necessario l’apporto di sali minerali, vitamine ed oligoelementi Di che cosa siam
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Ago

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Colazione troppo ricca?

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si mangia poi troppo Anche a Pranzo e cena! Uno studio tedesco rivela che eccedere con le calorie al mattino non aiuta a perdere peso, a tenere sotto controllo la fame durante il giorno e a contenere l’introito calorico. Chi mangia troppo dimentica di averlo fatto e no
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Ago

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Arterie “avvelenate” dal pranzo e dal pisolino

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Dopo pranzo, nelle arterie, c’è il traffico delle ore di punta. Un rischio che si può tradurre in attacchi ischemici e alla lunga può innescare il diabete. Insomma, la tavola è croce e delizia per 6 milioni di italiani, 2 milioni già alle prese con problemi cardio
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Ago

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Zucchero

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PLOF! Dolcissimo rumore di zolletta che si tuffa in una tazza di caffè. Scricchioloso sotto i denti, quando si morde, tondo, in un chupa chups alla cola. Filato, in una nuvola arruffata da strappare a fiocchi e sciogliere lenta in bocca o silenzioso come candido nevischio c
21st

Ago

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SALE

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Tra benefici e giuste quantità Sale “grezzo”e “raffinato”, grosso o fino, oppure marino, integrale e iodato. In cucina o alle terme, al mare come in montagna, il sale è uno dei fondamenti delle diverse culture, in tutto il mondo. La sua mancanza ci
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Ago

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Bevande alcoliche

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Il costituente fondamentale delle bevande alcoliche è l’etanolo; il corpo umano è in grado di far fronte ai danni provocati da questa sostanza, dall’elevato contenuto calorico, solo se l’utilizzo avviene in quantità moderate. L’etanolo infatti è m