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La salute vien mangiando

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alcol
Giovani: allarme energy drink
aprile 13th, 2018
 Preoccupa l’eccessivo consumo tra i più giovani degli “energy drink”. A lanciare l’allarme l’Unione nazionale consumatori che, in un recente rapporto, evidenziato come gli under 30, nel nostro Paese, ne
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brodo di carne
Mangiare sano? Copiamo dagli sportivi
gennaio 12th, 2018
Parafrasando Ludwig Feurbach, anche i calciatori sono ciò che mangiano. Siano essi campioni della nazionale che si battono in Sudafrica per il mantenimento del titolo, o praticanti a livello amatoriale di
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antiossidanti
Salute: mangiamo frutta dei cinque colori
luglio 11th, 2017
 Salute.  Mangiamo frutta dei cinque colori. Con l’arrivo del caldo si modificano le abitudini alimentari: si mangiano più piatti freddi, pesce e, soprattutto, più frutta e verdura, prodotti tipici della
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Acqua
I cibi per un piatto “completo”
luglio 1st, 2017
  Continua da “I cibi per una lunga vita in salute”. Il piatto completo.  Alimenti singoli a parte, come dovrebbe essere costituito il piatto della dieta Smarfood, la prima dieta ad
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calorie
I cibi per una lunga vita in salute
giugno 30th, 2017
 I cibi per una lunga vita in salute.  I cibi parlano con il patrimonio genetico ereditato dai nostri antenati, ricevendone anche risposta. Come in un dialogo vero e proprio. Da una parte
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alghe
Alghe(3): le funzioni dimagranti della Quercia marina
giugno 24th, 2017
L’alga marina utilizzata da più tempo in Occidente (almeno a partire dal ‘600) è il Fucus Vesciculosus, che significa alga bitorzoluta perché si presenta con delle caratteristiche vescichette piene d’aria
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corpo
Benefici della dieta che imita il digiuno
aprile 29th, 2017
   Una dieta attentamente studiata per riprodurre nell’organismo umano gli effetti del digiuno è in grado di ritardare il processo d’invecchiamento, riducendo i fattori di rischio legati all’età, come diabete,
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abitudini alimentari
La dieta globale non sostenibile
aprile 27th, 2017
 Via via che i paesi del mondo si sviluppano, aumentano urbanizzazione e reddito pro capite, si assiste anche a una trasformazione delle abitudini alimentari delle persone, che si spostano maggiormente