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I consigli dell’esperto

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benessere
 La dieta per avere un cervello in forma
maggio 19th, 2018
   Con l’invecchiamento il cervello perde alcune delle sue potenzialità, tuttavia se lo trattiamo bene anche con una dieta adeguata e lo teniamo in allenamento è possibile mantenere nel tempo
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Alimentazione
Alimentazione e prevenzione (2): più frutta e verdura
marzo 14th, 2018
continua da Alimentazione e prevenzione (1): stile di vita sano.    Una buona norma è quella di basare la propria alimentazione prevalentemente su cibi di provenienza vegetale, con cere­ali non
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Allergie
E’ primavera: tornano le allergie
marzo 11th, 2018
Con la primavera tornano i pollini nell’aria e i tanti italiani affetti da allergia si trovano a fare i conti con problemi al naso, agli occhi e alle vie respiratorie.
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Acqua
Come prevenire e curare le intossicazioni alimentari
gennaio 31st, 2018
  Dott.ssa Carola Ferri Biologo nutrizionista (Roma) carola.ferrinutri@gmail.com. Nell’ambito delle intossicazioni alimentari occorre, anzitutto, definire il concetto di produ­zione igienica degli alimenti: si intende l’insieme degli ac­corgimenti che devono essere