Sapori del Friuli-Venezia GiuliaRegali dell’autunno: prima parteRegali dell’autunno: seconda parteMele, noci, arance e lattuga contrastano l’invecchiamentoLa sana cucina previene la carieMai trascurare l'alimentazione; cosa e come mangiare anziani e nonOlio: quale consumare e come usarloDieta permettere peso in modo sano (2) incrementare le calorie degli alimentiDieta per per mettere peso in modo sano : terapia e consigli
5th

Dic

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INVERNO: COME COMPORTARSI A TAVOLA

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        D’inverno e quando fa più freddo. chi assume poca vitamina C, deve introdurne di più: arance, mandarini, pompelmi, limoni ne sono ricchi ed è utile mangiarne tutti i giorni quando è freddo. La vitamina C, insieme alle vitamine E e D, è anche antiossidante
5th

Dic

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Frutti dell’inverno: concentrato di virtù.

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Lo confermano i ricercatori, che consigliano di usarli molto anche in cucina. Dici agrume  e pensi alla vitamina C. I benefi­ci dei frutti asprigni del genere Citrus, di cui l’Italia è un importante produttore, non si limitano alla pur preziosa vita­mina. Limoni,
4th

Dic

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Arriva Natale che può rovinare l’intestino

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   Pranzi e cene abbondanti che si susseguono senza sosta. Fritture, piatti elaborati e dolci ipercalorici. Gli stravizi natalizi sono alle porte, come la minaccia incombente sulla digestione e la tenuta gastrointestinale degli italiani, dell’ “Xmaseffect”, quella c
3rd

Dic

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Gelato a colazione è buono e fa bene

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    TantaSalute. Una buona notizia per golosi e non: secondo uno studio giapponese la mattina, a colazione, per riattivare il cervello e il benessere di tutto l’organismo, basterebbe un buon gelato al risveglio. Si tratterebbe di un balsamo meglio della caffeina. Già si
2nd

Dic

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Latte d’oro: bevanda miracolosa

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   Riportiamo anche noi le proprietà e gli ingredienti del  Latte d’Oro, Golden Milk, la cui ricetta è tra le più ricercate.  Si tratta di una bevanda della medicina ayurvedica, considerata un elisir di lunga vita che avrebbe mille virtù. Fa bene all’org
2nd

Dic

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Baciare i gatti è pericoloso: lo dice la scienza.

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La scienza si schiera contro i baci ai gatti. Secondo alcuni scienziati baciare i gatti potrebbe anche infettare con una grave malattia.    Gli studi condotti dagli studiosi inglesi e americani, e riportati sulla rivista Emerging Infectious Diseases sostengono, infatti,
25th

Nov

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Il complesso rapporto fra alimentazione e salute mentale

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   C’è un legame fra ciò che mangiamo e la nostra salute mentale? Le ricerche in proposito sono poche, ma suggeriscono legami inattesi e, soprattutto, possono aiutare a capire il ruolo di particolari meccanismi fisiologici e metabolici nella genesi dei disturbi men