Bella Primavera… ma combattiamo gli acciacchi di MarzoFIORI in casa combattono stress e inquinamentoL’asma dei ragazzi? Si prende in casaMAL di PRIMAVERA: rimedi alla stanchezza di stagioneInfluenza (1) : prevenzione naturalePurificare l’aria di casa con le pianteImportanza delle vaccinazioni nei bambiniSTORIA DELLE ALLUVIONI IN ITALIA. PERCHÉ SONO AUMENTATE?DA CASA AL LAVORO: a piedi o in bici cala lo stress e l'Inail "copre" gli infortuni
24th

Mag

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Fiori da Mangiare (4): qualche nome tra i più commestibili

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   I fiori da mangiare possono essere coltivati nel giardino o nel vostro orto sul balcone: non usate pesticidi o altre sostanze chimiche e potrete tranquillamente aggiungerli alle vostre insalate e ricette!   Nasturzio nano. I nastruzi sono dei  fiori coloratissimi dall
23rd

Mag

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Antipasti aperitivi; apericene… figli di tradizioni

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   Quella dell’antipasto potrebbe sembrare una storia da ricchi, così come quella degli aperitivi: modi diversi per stuzzicare la gola prima di mettersi a tavola; per prendere tempo ed eccitare l’appetito, “aprendo” lo stomaco: (questo significa &#
23rd

Mag

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Quando la troppa libertà diventa ingovernabilità, licenza, arbitrio e infine dittatura. Secondo Platone.

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     Da “La Repubblica” di Platone – Cap. VIII, Atene 370 a.C.  “Quando la città retta a democrazia si ubriaca di libertà confondendola con la licenza, con l’aiuto di cattivi coppieri costretti a comprarsi l’immunità con dosi sempre massicce d’indul
21st

Mag

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Dieta Mediterranea (2): italiani primi nel mondo per salute

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 Secondo il dottor Andrea Ghiselli, dirigente di ricerca del Crea -Alimenti e Nutrizione, l’ente pubblico deputato a stilare le linee guida per una sana alimentazione italiana “la dieta mediterranea non è quella di alcune immagini ricche di calorie che vediamo su c
20th

Mag

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Dieta Mediterranea: italiani primi nel mondo per salute

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   Alimentazione e salute. Poichè su questo sito , ci occupiamo in genere di cibo e salute, vogliamo dedicare alla Dieta Mediterranea un ulteriore approfondimento. Questo anche nel tentativo di evitare che, nella crescente attenzione che c’è su questi argomenti (c
18th

Mag

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Strategie alimentari per curarci attraverso l’alimentazione

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Dott. Carlo Lazzarini. Medico chirurgo – Nutrizionista (Milano).   La dieta non deve più essere vissuta come un sacrificio da compiersi saltuariamente, quando lo specchio ce lo suggerisce, ma deve invece essere intesa sempre e soltanto come una vera e propria stra
13th

Mag

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La dieta giusta per concentrarsi

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   Agroalimentare.   Per affrontare al meglio la preparazione e le prove di un esame (qualunque tipo esame che a volte ci impone la vita) è necessario seguire una dieta che non indebolisca la capacità di concentrazione.  “Variare il più possibile l’alime